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12星座避免肥胖法

牡羊座  YIYO---寂寞電梯
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。

金牛座  歐漢聲---Hey Jump把世界當掉
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。

雙子座  王識賢--腳踏車
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
運動：踩腳踏車。

巨蟹座  兩個女生---打掃
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」餐廳。
運動：做家事、拖地、洗衣服。

獅子座  陶晶瑩--走路去紐約
避免肥胖法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
運動：三十分疾走。

處女座  陳曉東—跑
避免肥胖法：避免補得太過頭。
運動：除了每天跑步15至30分鐘。

天秤座  蔡依林---舞孃
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
運動：有氧舞蹈。

天蠍座   阿牛--大肚腩
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
運動：仰臥起坐鍛鍊腹部。

射手座  周杰倫---鬥牛
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
運動：球類運動。

摩羯座  丸子—Sunshine SPA
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
運動：泡澡減肥。

水瓶座  范曉萱---氧氣(有氧版)
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。

雙魚座  于浩威---游泳的魚
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .