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沈建宏個人首張專輯[半成年]

今年暑假，趁著別人還在暑假納涼，八年級生沈建宏正卯足了勁，籌備首張個人專輯「半成年」，外表比同年齡都早熟的沈建宏，心思也較一般青春期男生更為堅韌，雖然看到同學都在夏天中玩樂，但他還是默默耕耘，花了許多時間練唱、練舞，為的就是呈現最好的一面給大家。

出道已近四年的沈建宏，不僅曾為許多廣告產品代言，也參予過大大小小的戲劇演出，近期也於得到柏林影展泰迪熊獎「刺青」片中，飾演一位患有解離症的少年，在演藝經歷中，最廣為人知的，莫屬「元氣」中沈建宏的表現，但也因為團員準備當兵導致各自單飛，少了其他團員在身邊，沈建宏難免有些孤單，不過沈建宏也表示，但這也是讓他獨立自主，有所成長的動力之一。

半成年 戀愛零經驗
八年級 沈建宏就要這樣唱 白天晚上不一樣

對沈建宏來說，「半成年」專輯中的每一首歌，都是自己成長的真實寫照，雖然有些部分還未臻完熟，但他自己表示，這就是他，這就是還在努力長大的他。

沈建宏雖然身為八年級生，年僅十四歲，但其實非常了解自己所追求的事物，也因次在跟製作人的討論下，特別量身訂做一系列代表專屬沈建宏的主題曲-像是首波輕快舞曲主打「半成年」，以及重節拍的「不要囉唆」和「狂草」，就是唱出他對自己堅持的期待；而在抒情歌「幸福的我們」、「戀愛藏寶圖」以及中快版的杜老爺廣告主題曲「遇上Ice Cream」，和以姊弟戀為主題的「愛是唯一」，就是針對半成年的他，對於戀愛的層層想法。

而其中最能表現沈建宏個性的，莫屬在首波主打輕快舞曲「半成年告白」，歌詞描寫半成年的他，雖然面對許多限制棝禁，但面對未來，面對愛情，他仍舊突破一切障礙，用著雖青澀卻響亮的聲音，表達他所想要、他所喜歡的，沈建宏笑說，這跟現實生活中的他非常貼切，因為年齡的關係，很多時候雖然知道什麼是自己想要的，但還是會被週遭環境限制住。

對於未來有許多想法的沈建宏，也在「不要囉唆」一首重節拍的舞曲中，清楚表達只要是自己想要追求的事物，不管眾人再多的壓力責難，都不會讓自己怯退；而「狂草」一首歌，同樣也是勇於反抗眾多壓力，不畏任何名利誘惑，也不放棄自己所追求的目標，而沈建宏也說，這些歌詞中所描寫的一些特質，跟他自己本人很像，因為他對於他自己在意的事情，都會堅持到底，不輕易說放棄，所以喜歡念書的他，就算有時候因為演藝工作的關係，拍攝熬夜到凌晨三四點，他都還是想盡辦法要去學校。

處於發育中的沈建宏，也因為在變聲的關係，在錄音時頻頻遇到困難，製作人就表示，因為還在青春期的關係，喉嚨很容易疲勞，所以無法練唱練太久，而更困難的是，因為在變聲的過程，有時候今天錄的聲音就跟昨天不一樣，白天晚上不一樣，不僅key要重抓，也需要花更多的時間教導沈建宏新的發聲位置，但製作人也表示，這也是這張專輯難的的地方，因為這象徵了沈建宏成長的全紀錄，讓在半成年的他，有個最美好的回憶可以跟歌迷分享。

也因為還在「半成年」的關係，製作人特別安排大他近一輪的許安安，合唱「愛是唯一」，「愛是唯一」由許安安的真實姊弟戀經驗改編，歌詞描寫因為兩人的年齡差距，遭到家人親友的反對，但兩人還是不顧一切決定愛到底，表明只要有愛，就不會有任何障礙。而沒有戀愛經驗的沈建宏，對於姐弟戀的態度也非常開放，認為不要侷限太多，一切隨緣就好。

也因為沈建宏沒有談過戀愛，製作人特別量身訂做「幸福的我們」，曲中描寫情竇初開少男，在暗戀女生的背後，無法抑制的各種情感，在女孩的每個甜美微笑中，彷彿都述說著另一種表白的情緒，而沈建宏面對詢問有沒有暗戀對象的時，臉也紅了一片，傻笑了好一陣子都說不出話來。

另外在「戀愛藏寶圖」一曲中，以中板的日式POP嘻哈為曲調，描寫初次戀愛少年在愛情中沉醉，就像童話故事般的情境，沈建宏也非常喜歡這首中慢板的小情歌，認為這就像是他想像中戀愛的感覺，那種奇妙夢幻的感覺；同樣也是描寫初次戀愛經驗的「遇上Ice Cream」，是沈建宏擔任冰淇淋廣告代言人外，順勢演唱的廣告主題曲，曲中也用各式各樣的冰淇淋口味，描寫戀愛的各種酸甜滋味。

別具特色的「有佛法就有辦法」，也是沈建宏擔任佛光山文教基金會代言人，所重新詮譯代言的主題曲，不僅用嘻哈饒舌音樂元素，改變佛曲的單調無趣，把原本沉悶的節奏，轉換成輕快順口的曲風，也不忘傳遞一些通俗的佛法道理，讓這首歌曲達到寓教於樂的功用。

沈建宏日本行 掃到颱風尾 卡到五級大地震

單飛的沈建宏，在經紀人的安排下，飛到日本進行採購定裝，本來想說可以好好玩樂一番，沒想到去日本的這十天，每天都是天堂路之旅，一大早七八點就起床逛街，一天下來，至少都步行十個小時以上，讓原來的天堂路馬上變成好漢坡。

不過也因為每天挖寶尋藏，定裝後的沈建宏，突破以往的「元氣」形象，搖身一變成了超齡的陽光大男孩，不僅有挖肩的背心展露肌肉線條，而搶眼的紅、白、黑爵士帽，更突顯沈建宏個性的一面，其中讓沈建宏大喊幸運的，是買到即將在秋冬發燒的各色阿富汗圍巾，披上去之後就像是個浪跡天涯八年級的勇者。

而「幸運」的沈建宏，在搭乘前往日本班機時，不僅掃到颱風尾，還驚險遇到規模高達五級的橫濱大地震，所幸當時沈建宏人在東京，只受到一點點的影響，但是日本地震的新聞一出去，讓在台灣的歌迷擔心了好一陣子，近百人湧進了沈建宏的部落格詢問最新狀況，好險沈建宏馬上上網更新網誌，回報平安，才讓大家放下心來。

沈建宏拍封面 有個明星攝影師

在造型師重新定裝，接下來沈建宏又請到大明星何潤東來為他拍攝封面。兩人攜手的打造下呈現全新的樣貌，有別於以往的青澀羞怯，在鏡頭前呈現出陽光溫柔的八年級大男孩模樣。

在炎炎夏日拍攝專輯封面的沈建宏，談到少了團員在身旁，除了感到有點孤單，很多工作上的壓力都要一個人扛起，但他也表示，這也是讓自己成長的機會，同時建宏也為了此次的拍攝，花了一段時間曬黑他的白嫩肌膚，讓自己在鏡頭前，看起來更為健康、陽光。

而近幾個月都在海外的何潤東，一聽到沈建宏要發行個人專輯，立刻撇開所有的行程，特地回來為他拍攝專輯封面，兩個人在前一天還特別開小房間密談，排開所有的工作人員，就是要跟建宏打好工作默契，讓建宏可以在拍攝現場有最好的表現。

拍攝現場選在天母公園，是因為這個外景地點，對何潤東跟建宏兩人具有格外的意義，回朔到三年前，沈建宏甫出道，公司安排當時對攝影有興趣的何潤東，為他拍攝一系列的宣傳照，兩人合作意外的順利，而何潤東也很喜歡跟他長相很有父子臉的建宏，在大家的起鬨下，就互拜為乾爹乾兒子。

身為處女座的何潤東，為了追求完美質感，不惜讓建宏在夏日高水位的河溪中跑上跑下，沈建宏雖然覺得有點恐怖，聽從乾爹的指示，不怕危險站在河流上的孤石，擺出最佳姿勢，讓一旁的工作人員看了膽顫心驚。

不過「虐待」的方式還不只一種，拍攝工作直到中午都沒有休息過，高達三十八度的氣溫，讓所有的工作人員猛揮手擦汗，唯獨建宏一個人在鏡頭前面，不畏炙熱的夏日，硬是展現出專業的表現，掌鏡的何潤東也稱讚他的水準，讓整個工作流程都非常順利。

何潤東在訪問時笑著說，他不會刻意刁難沈建宏，但在開拍另一場景，何潤東看到地上的泥土，靈機一動，立刻請現場的造型師，在建宏的身上抹上一片片泥土污垢，所幸建宏也很熱在其中，覺得非常好玩，而拍攝的效果也意外的好，黝黑的建宏配上新鮮的泥土，在森森樹蔭下，有著溫柔陽光的半成年迷人風味。

下午熱浪尚未褪去，造型師竟然幫他配戴時下流行的阿富汗圍巾，厚重的圍巾把建宏的半個肩膀跟整個脖子都包在裡面，但建宏一句抱怨也沒有，何潤東也在此時表現溫柔的一面，在最短的時間內將此套造型拍攝完畢。

雖然流了這麼多血淚，建宏表示他一點都不覺得辛苦，只希望在十月發行的專輯中，呈現出最好的一面，不負眾人所望。

課本沒有教的事　　甜蜜蜜的半成年告白
求好心切帶傷拍攝　　沈建宏的敬業精神

在中秋連假拍攝的「半成年告白」，這天不旦沒有放假的沈建宏，還從凌晨五點多拍到晚上，可以說是卯足了勁。但精力十足的他，並不感覺辛苦，除了感謝在假日工作的劇組人員，還一再表示拍攝過程有趣又好玩，讓人感受到他對自己演藝工作的熱情和喜愛。

輕快活潑的「半成年告白」裡，沈建宏大聲唱出「好想談戀愛」的心情。在歌曲中表明談戀愛是最重要的事，還有想要突破束縛，充分自主的八年級意識。有青春年少的愛戀心情，還自信滿滿的用口白介紹自己，足以顯見沈建宏不僅長大了，也越來越有明星的架勢。

而ＭＶ裡的內容，沈建宏和心儀女孩的曖昧互動，從頭到尾都洋溢著甜蜜的氣息。在音樂錄影帶中，沈建宏和一個可愛的女生互相喜歡，下課互相偷看對方的舉動，除了有害羞偷遞小紙條的劇情設計，還有深情款款的對望，在飲料上插上雙人吸管的浪漫橋段。可惜飲料最後被旁邊的籃球打翻了，沒有如願靠近喜歡的女生。對劇情這樣的安排，沈建宏笑著說好可惜，但仍感覺有趣開心。

在「半成年主張」裡，有和好朋友們一起打球的畫面設計。求好心切的沈建宏，儘管手有舊傷，不久前才嚴重扭傷腳踝，可是為了讓ＭＶ更完美，還是堅持下場打球拍攝。雖然腳傷隱隱作痛，依舊忍痛拍完。小小年紀的沈建宏卻有著超成熟的做事態度，讓所有人都為他感到驕傲。而在其中的舞蹈表演，流暢且節奏感十足的動作，更散發出屬於沈建宏的自信魅力，為ＭＶ增色不少。

這次在ＭＶ裡，為了表現一群好友情，導演特地安排沈建宏和其他男孩演員的洗澡鏡頭。在拍攝前導演仍然保密到家，不願透漏到底是什麼樣的情境設計，讓沈建宏有點不安。嘴巴上說著擔心，但一聽說有玩鬧扯掉毛巾的劇情，但從他興奮和期待的表情，還是可以看出他古靈精怪的調皮個性。

這次專輯的製作和ＭＶ的拍攝，對沈建宏來說其實都是很大的挑戰。少了團員的陪伴，不僅要一個人扛起所有壓力，所有的流程也必須花很多的心思，每一個環節都要比以前更仔細更努力去學習。雖然不如以前輕鬆快速，但對未來有企圖心的沈建宏而言，其實是很好的磨練機會和經驗的累積。他自己也相當珍惜這樣的機會，希望能好好把握，帶給歌迷全新的沈建宏。

床戲不夠味  抓雞雞才夠嗆  「愛是唯一」
青春少男沈建宏 慘遭「某大姐」毒手

從未談過戀愛的八年級沈建宏，拍攝MV「愛是唯一」時，在導演的要求下，不僅又是「床戲」又是「抓雞雞」，看在一旁的經紀人也為了保護藝人，一度要求清場，反倒是沈建宏一副躍躍欲試的模樣，讓飾演女朋友的許安安頻頻笑場。

「愛是唯一」一曲，主要改編自許安安的真實姐弟戀經驗，因當初追求她的男生年紀比她小，讓前男友看了很不是滋味，並且希望兩個人能復合，而歌詞也清楚寫明了許安安的答案，她認為兩個人在一起，不管有什麼外在條件的侷限，只要兩個人相愛，就可以突破一切，但許安安也笑說，當時對方男生也才小她兩、三歲，沒有像沈建宏差了快一輪這麼多。

而年僅十四歲的沈建宏，在MV中飾演一個國高中的小鬼頭，不顧家人的反對，也不管許安安的年齡，他還是勇敢的選擇要兩個人在一起，因此在MV中，許安安被沈建宏姐姐惡狠狠呼了一巴掌，當下在一旁的建宏看到後，一手就把姐姐給推開，把許安安拉走，就此展開一段甜蜜的私奔旅程。

雖然沈建宏從來沒有談過戀愛，但在其中一段送定情項鍊時，因為出乎意料的貼心表現，讓許安安看了非常感動，但在「床戲」部分，因為毫無感情的撫摸臉頰、撥弄髮絲等等動作，被導演大大的喊卡，糾正說要分清楚是在跟女友談情說愛，還是跟寵物在嬉鬧，讓從來沒有抱過女生的沈建宏大喊無辜；而一段親吻的畫面，也在經紀人的反對下，改由借位的方式拍攝，但沒有技巧的沈建宏，還是被導演笑說，搞不懂是扭到脖子還是在熱吻。

最精采的莫過於導演指定的「抓雞雞」戲碼，其中一段拍攝兩人於房間玩鬧片段時，導演突發奇想，要求沈建宏把許安安逼到角落試圖親吻他，許安安也不甘示弱，一股氣就抓住沈建宏的下體，痛的他立刻蹲了下來，在拍片現場中，雖然沈建宏沒有真的被抓痛，但因為拍攝剪輯的關係，被導演要求抓了好幾次，但許安安笑說，可能是年紀還小，所以抓都只有抓到褲頭而已，臉紅的沈建宏大聲反對說，是他躲的好所以才沒有被抓到重點。

「遇上Ice Cream」  沈建宏化身雪天使
擔任杜老爺冰淇淋「曠世奇派」代言人沈建宏，順勢擔綱演唱廣告主題曲「遇上Ice Cream」，不僅唱出年輕少男對愛情的懵懂渴望，在MV中化身成雪天使，趁著炎炎夏日下凡人間，與兩位可愛的女生玩耍。
MV中兩位俏皮的女主角，在海邊撿到一隻超巨大的「曠世奇派」，鑿開冰淇淋要食用時，也因此召喚沈建宏，降臨至凡間的他，陪著兩位女生在盛夏中遊玩，但在拍攝現場，八年級初段班的沈建宏，平時面對一個女生都顯得害羞，何況一次還要面對兩位女生，開拍親密動作時，沈建宏頻頻NG，讓導演覺得又可愛又好笑。
而「遇上Ice Cream」一曲，也正是描述遇到中意女生卻不敢說出口，用冰淇淋間接述說自己愛意的羞澀，因此導演特定安排兩位女生和沈建宏演出，表現那種在愛情和友情中間的淡淡曖昧，這也正是情竇初開沈建宏的模樣。
一段在海邊與女生慢跑嬉戲，及岸邊熱舞的場景，雖然看起來活力十足，但頂著炎夏三十八度的高溫，沈建宏光是擦汗就用掉快三包抽取式衛生紙，化妝師也忙著替他吸汗拭油，連補妝的時間都沒有。
也因為將沈建宏設定為「雪天使」的角色，導演特別訂製一隻高達兩米的「曠世奇派」外盒，讓沈建宏演出從冰淇淋中甦醒，而原本預定讓建宏扛在肩膀上拍攝宣傳照，但因為外盒過重，沈建宏才剛扛上去就扭傷脖子，造成之後建宏熱舞時都必須忍著傷動作。
帶傷演出的建宏，在導演的安排下進駐室溫約十度的棚內，拍攝一段在冰箱內舞動的畫面，而跳舞必流汗滿身濕透的沈建宏，也因為一天下來都這樣忽冷忽熱，拍攝沒多久就呈現輕微中暑的現象，不僅全身發軟頭痛，還一直流冷汗，也因此先暫停MV的進度，讓沈建宏休息一陣子。
所幸年輕人恢復力快，不到兩小時，沖洗完畢的沈建宏，補充罐運動飲料後，站在鏡頭前又是一尾活龍，沈建宏也說，可能是因為這幾天流完汗就馬上吹冷氣，早上開拍時已經有點感冒的跡象，但沒想到下午會惡化成這樣，但他還是打起精神來拍攝。
有佛法就有辦法
又遇颱風尾  沈建宏下跪求佛祈天晴

即將在十月初發行首張個人專輯的沈建宏，首次代言佛光山「人間音緣」的活動，並突破傳統的佛教音樂，改以年輕另類的饒舌方式，詮釋主題曲「有佛法就有辦法」，也在佛祖的保佑下擊退狂風暴雨，在颱風天順利完成MV「有佛法就有辦法」的拍攝。
首次擔任佛光山代言人的沈建宏，重新詮釋佛教歌曲「有佛法就有辦法」，加入嘻哈饒舌音樂元素，把原本沉悶的節奏，轉換成輕快順口的曲風，但也不忘傳遞「嗡嘛呢叭彌哞」其六字箴言佛法的道理。
在預定拍攝MV的日子，剛好是梧提颱風侵台後、帕布颱風襲台前，而雙颱效應引領而來的西南氣流，造成全台豪大雨，但也因為沈建宏之後要前往大陸趕通告，不得不照常拍攝，此時也只好相信「有佛法就有辦法」。
拍攝當天，一大早就開始下雨，剛抵達佛光山的沈建宏及工作人員，都顯得格外的無奈，只好一邊開拍室內的場景，一邊等候陽光放晴，而趁在中午休息時間，沈建宏親自上前至大雄寶殿，兩膝下跪，誠心的祈求佛祖讓雨停，保佑拍攝順利，沒想到過了一段時間，雨真的就停了，所有劇組人員趕緊搶著好天氣拍攝外景，也驗證到：有佛法真的就有辦法。
除了佛祖的保佑，佛光山派出近百位普門中學的學生，助陣沈建宏MV的拍攝，在一幕大殿前廣場的共舞合唱，顯的氣派萬分，而下了鏡頭後，學生圍繞著沈建宏要求簽名及握手，結果還要動員到五位法師以及兩名訓導主任維持秩序，才管的住這群熱情的學生，可見場面之混亂。
在拍攝結束要收工時，放在一旁的CD音響居然自己播放起來，大聲唱著「有佛法就有辦法」，雖然工作人員說可能是音響稍微沾到溼氣，有點秀逗故障，但也覺得說不定是佛祖在跟大家說再見，慰問大家這一天下來的辛勞。